El placer es una sensación o sentimiento positivo, agradable o eufórico, que en su forma natural se manifiesta cuando un individuo consciente satisface plenamente alguna necesidad: bebida, en el caso de la sed; comida, en el caso del hambre; descanso (sueño), para la fatiga; sexo para la libido; diversión (entretenimiento), para el aburrimiento; y conocimientos (científicos o no científicos) o cultura (diferentes tipos de arte) para la ignorancia, la curiosidad y la necesidad de desarrollar las capacidades. Sin embargo, la naturaleza suele asociar la sensación de placer con algún beneficio para la especie y la filosofía lo clasifica entre los tipos posibles de felicidad.

Asimismo, fue Epicuro de Samos, quien al responder a la pregunta “¿cómo podemos ser felices?”, inició otra tradición ética: la hedonista (de “hedoné”, que significa placer). Una tradición que se asienta sobre estos puntos: 1. Todos los seres vivos buscan el placer y huyen del dolor. De ahí que el móvil del comportamiento animal y humano sea el placer y 2. La felicidad consiste en organizar nuestra vida para lograr el máximo de placer y el mínimo de dolor. Epicuro, rebelde y contrario a los mitos religiosos, creía en los placeres de la mente y del cuerpo. Por eso defendía la satisfacción carnal que no supusiese un dolor en el futuro y afirmaba que el conocimiento solo tenía sentido si se empleaba en encontrar la felicidad.

Sin embargo, el hedonismo que evangelizaba el filósofo griego era individualista, ya que se trata de lograr el mayor placer individual. Pero, con el paso del tiempo, derivió en social y recibió el nombre de utilitarismo. Una nueva filosofía que considera que los seres humanos estamos dotados de unos sentimientos sociales, cuya satisfacción es fuente de placer. Es decir, la mayor felicidad se consigue proporcionando placer al mayor número de seres vivos. Y esto significa que extendemos a los demás nuestro deseo de obtener la felicidad.

En cualquier caso y filosofías a parte, lo que está claro es que estamos programados para ir en búsqueda y captura del placer. Y por este motivo todas nuestras acciones están dirigidas a alcanzar ese fin.

Pero… ¿Qué es lo que nos da placer? Esta pregunta no es sencilla, a pesar de que considero que es una verdad universal que el sexo es una de nuestras principales fuentes de placer, tanto para hombres como para mujeres. De todos modos, a este placer básico también debería sumarse… una comida exquisita, una conversación agradable, estar enamorado y ser correspondido, salir con buenos amigos, conseguir nuestros sueños, escuchar nuestra música favorita, ser reconocido, poder hacer habitualmente las cosas que nos gustan, rodearnos de la gente que queremos, sentirnos sanos, etc… Está claro que para cada uno existen una serie de cosas que nos causan más o menos placer y que cada persona es diferente… pero lo que es evidente es que el placer es algo inherente a los seres humanos y que está íntimamente relacionado con nuestro índice de felicidad.

Sin más, y a pesar de que muchas veces la tendencia sea ir con el piloto automático… no podemos olvidar que la vida es una y que tenemos que luchar por aquello que nos hace felices. Porque aunque tiene sus momentos y es dura en muchos de ellos, también sé que la consecución del placer está a nuestro alcance y es factible. Lo que pasa es que a veces no somos conscientes de que estamos inmersos en un mundo consumista en el que la “necesititis” es nuestra bandera y nuestra principal fuente de frustración. Por este motivo, propongo que echemos la vista atrás y nos reencontremos con nuestros orígenes y hagamos un “back to the basics”. Con toda probabilidad nos daremos cuenta que el placer reside en esas pequeñas y sencillas cosas, que desgraciadamente olvidamos en nuestro afán por ser y tener más…

“Algunos pensadores están tan impresionados con la cantidad de sufrimiento en el mundo que dudan de si hay más miseria que dicha, dudan de si el mundo es un lugar más malo que bueno. A mi juicio, la felicidad predomina… Si la mayoría de los miembros de una especie sufriese mucho, no se propagarían. Esto me hace creer que, por regla general, todos los seres vivientes han sido formados para estar contentos” Charles Darwin

Laia Pajares, diseñadora gráfica de profesión, es la creadora de Anouk Bazaar: una marca especializada en cojines muy cukis perfectos para decorar tu casa o cualquier estancia a la que le quieras darle ese toque especial. Todos ellos están confeccionados a mano y pueden personalizarse. Hasta el  momento también se ha atrevido con los bastidores porta anillos y próximamente nos sorprenderá con nuevos productos.

Si queréis conocerla un poquito más… seguid leyendo…

1. Autodefinición de Laia

Mmm ¡Qué difícil! Soy nerviosa, inquieta, la paciencia no es lo mío aunque creo que estoy mejorando. Antes le temía a los cambios y ¡ahora es de lo que más ganas tengo! Cuando disfruto con algo las horas se me van por ahí…me atrapo, y eso ¡me encanta! aunque en ocasiones me paso…

También soy extremista y buena tía, o ¡eso creo!.

2. ¿Cuando surgió Anouk?

Hace medio año aproximadamente. Salió de las ganas y la necesidad de hacer algo nuevo, después de una etapa un poco aburrida en la que no me divertía ni me sentía muy satisfecha.

3. Objetos fetiche

mmmm…fetiche creo que ninguno :)

4. Imagino que te habrán hechos pedidos más o menos curiosos. ¿Cual destacarías?

Varios, y no solamente esra curiosos… sino ¡extraterrestres! Pero no puedo desvelarlos jajajaja

5. ¿Y alguna anécdota?

El otro día estaba oliendo un gel, apreté demasiado, me pasé y me lo tiré dentro de la boca. Estaba sola, en medio del súper, con la boca llena de jabón. Es lo primero que me ha venido a la cabeza jajajaja

6. ¿Cual es tu método de trabajo? ¿Cómo surgen tus creaciones?

Mi método creo que va variando cada día. Cada encargo es distinto y dependiendo de lo que me piden empiezo por un lado u otro, soy poco metódica…

También depende del tipo de cliente, hay algunos con los que me intercambio apenas 3 mails y todo queda claro y otros con los que nos escribimos mucho más, le damos más vueltas…

Principalmente empiezo buscando inspiración en internet aunque la mayoría de veces las ideas me vienen cuando estoy en la calle o voy en moto. Luego desarrollo la propuesta de diseño haciendo algún fotomontage o collage (es la ventaja de ser diseñadora gráfica) y se la paso al cliente para que se haga una idea aproximada de cual será el resultado. Una vez aprobado, paso a la acción! abandono el Mac y me pongo a buscar tejidos, hilos,etc…y a coser.

7. ¿Qué es para ti la felicidad?

¡Pregunta del millón! Creo que es la tranquilidad y la satisfacción mental. El despertar y no tener nada que te provoque una sensación mala en la barriga. Es darle un vistazo a lo que te rodea y sentirte bien. No estar anclado en el pasado ni vivir pensando que harás dentro de…

8. ¿Con quien te gustaría colaborar?

¡Con cualquiera que quiera colaborar conmigo! Con mucha gente, la verdad. Pero sobre todo con alguien con el que conecte y nos entendamos a nivel profesional y personal. ¡Me encantaría que el blog me llevara a poder colaborar con alguien! Creo que de la unión de dos o más personas (con las que te entiendas, por supuesto…) siempre salen cosas interesantes.

9. Artistas favoritos.

Si pienso rápido los 3 primeros que me vienen a la cabeza son Après Ski, Emedemarta y Jezz Vanilla!.

10. Sueños y secretos…

Me gustaría cambiar un poco el “estilo” o más bien ritmo de vida de ahora. Poder dedicarle muchas más horas a Anouk Bazaar e intentar probar otras cosas. La moda me gusta mucho, siempre me ha gustado. La verdad es que algo de estilismo me encantaría probar, siempre lo tengo ahí en la cabeza…

En cine, en publi…lo que surgiera, porque no!

11. Proyectos de futuro.

Meterle más caña al blog. Sacar nuevos productos. Empezar una nueva etapa y conseguir algo de lo que he citado anteriormente!

Si algo tengo son ganas de seguir! hasta entonces todo ha sido muy positivo y la verdad es que no me puedo quejar menos por las ojeras que cada día me quedan peor.

12. Lugar favorito en el que perderte.

No tengo uno en concreto, al final siempre ir a los mismo sitios aburre, pero me encantan los primeros fines de semana de primavera, cuando vuelvo a ir a la Cerdanya a casa de mis padres. Sin coches, sin ruidos y con ese olor a nada.

Me gusta mucho viajar, si tuviera más tiempo y más dinero viajaría sin parar! Creo que algunos de mis lugares favoritos (aunque volver sea complicado…) son los que de repente descubres en un viaje y te da un subidón y te sale un “pfua!”. Si ahora pudiera teletransportarme, volvería a Corcovado en Costa Rica. Creo que es el sitio más mágico en el que he estado.

> Anouk Bazaar

Podréis seguirla en Facebook, en Twitter y Pinterest.

Mail para pedidos: anoukbazaar@gmail.com

Raquel Puras es la artífice de 3 deseos y medio: un particular proyecto fotográfico lleno de sensibilidad, color y mucha personalidad.

Si quieres conocerla un poquito más sigue leyendo…

1. Autodefinición de 3 deseos y medio

Es como presento mi visión sobre un momento en la vida de las personas. Si tuviera que definir mis fotografías, diría que son íntimas, personales, femeninas y cuidadas.

2. ¿A qué se debe este curioso naming?

El nombre pretende expresar el valor añadido que quiero aportar al hacer cada reportaje fotográfico. Este valor, consistiría en hacer un trabajo dedicado y personalizado, con un trato directo y cómplice.

3. ¿Cómo surgió la idea de dedicarte en exclusiva al mundo de la fotografía?

Realmente, decidí que quería ser fotógrafa con 13 años, cuando hice mi primer curso. Lo difícil para mí ha sido definir el tipo de fotografía que quería hacer. No quería dedicarme a hacer nada que no me gustase, ya que la fotografía siempre ha sido una de mis pasiones. Si quería trabajar de ello, tenía que ser de una manera libre y haciendo lo que me gustaba.

4. Tu estilo es muy particular y naïf. ¿Cuáles son tus principales fuentes de inspiración?

Me inspiro en los blogs. No sólo de fotografía, si no también de bodas, craft, moda, lifestyle…

5. Las fotos de la boda de Adriana de Jezz Vanilla! son impresionantes. ¡Felicidades! ¿Cuál es tu forma de trabajar? Es decir ¿esperas a que el cliente te diga que quiere o sueles ser proactiva y propones ideas personalizadas?

Gracias! Me alegro de que te gusten.
Ha sido muy fácil trabajar con Adriana porque tenemos un gusto muy similar, nos gustan las mismas cosas. Todas mis ideas la parecían bien, y lo que ella me decía a mí, pues lo mismo. Después, fotográficamente hablando, los dos me brindaron una total confianza, lo que se agradece muchísimo.
En la preparación de las sesiones, soy proactiva y tengo en la cabeza millones de ideas, pero si el cliente tiene claro lo que quiere, pues perfecto también, aunque siempre se pueden dar consejos para que quede todo más bonito. Cada vez es diferente, eso es con lo que disfruto.

6. He visto que también escribes un blog. ¿Qué destacarías de él?

Bueno, es donde escribo y voy poniendo mis descubrimientos de cosas bonitas, lo que merece la pena comprartir. También, algunas veces, pongo alguna cosa más personal, fotos del día a día… Siempre todo es muy visual. Me gusta que el blog tenga un aspecto muy limpio y cuidado. Y también que se reflejen mis gustos en él y así la gente que conoce mi trabajo, se puede hacer una idea de quien es la persona que hay detrás de las fotografías.

7. ¿Crees que a pesar de la crisis las cosas hechas a mano tienen una oportunidad en este mundo copado por las grandes marcas y el made in China?

Yo creo que sí, y que cada vez más. El handmade está hecho para gente que lo valora y que sabe o puede imaginarse el trabajo que hay detrás. Es un público menos masivo, pero que lo aprecia de otra manera. Si todo el mundo lo comprase, estas pequeñas empresas se convertirían en grandes empresas y entonces volveríamos a lo mismo, no? Creo que está en equilibrio, pero que cada vez la gente lo valora más.

8. ¿De qué trabajo te sientes más orgullosa?

De las bodas. Creo que es uno de los trabajos más difíciles de fotografiar. Y cuando entregas las fotos y ves a los novios que se sienten felices y satisfechos por haber confiado en tí, eso para mí es lo mejor de todo. Y los comentarios que me escribe la gente en el blog, que me dejan contenta para toda la semana!

9. ¿Qué te gustaría fotografiar?

Me gustaría fotografiar a alguien en Islandia. Tiene unos paisajes de los que me he enamorado. Una vez, cuando ví el videoclip de Bon Iver en Islandia (“Holocene”), puse en mi muro de Facebook, que al que me llevase allí le regalaba la sesión, pero no coló, ja ja…
Me encantan la naturaleza y los paisajes tan amplios y abiertos, los escenarios que parecen de otro planeta…

10. Lugar favorito de Barcelona en el que perderte…

Me encanta perderme por el barrio gótico, descubrir nuevas tiendecitas y locales. Pero he de reconocer que yo me pierdo fácilmente, porque tengo la peor orientación imaginable…

11. Sueños…

Es un tópico, pero mi sueño sería una vida tranquila, llena de felicidad. Me gustaría seguir teniendo un trabajo que me gusta, gente tan genial a mi alrededor y aprovechar bien cada día.

> Contacta con ella a través de este e-mail: raquel@3deseosymedio.com

Mayo y junio han sido meses muy intensos, y me han hecho reflexionar más de lo habitual… Por ello, quiero compartir con vosotros 35 cosas que he aprendido de la vida durante estos 35 años:

AVISO: Cada una de estas ”lecciones” las he aprendido a lo largo de todo este tiempo y tras haberme “caído” unas cuentas veces. No son verdades absolutas (algunas incluso están inspiradas en dichos populares), sino aprendizajes personales que me han ayudado y me ayudan en mi día a día, y con los que podéis estar o no de acuerdo.

1. Si un problema tiene solución, ¿para qué preocuparse? Y si no la tiene, ¿para qué preocuparse?

Los problemas más difíciles no se van a solucionar por mucho que los pensemos. Hay que aprender a aceptar las cosas y relativizar, aunque a veces cueste lo suyo.

2. Sigue el principio de realidad.

Está muy bien tener sueños, expectativas e ilusiones, pero no podemos olvidarnos que nuestro presente es nuestra realidad. Así que si queremos cambiarlo éste deberá ser nuestro punto de partida.

3. Siéntete en paz contigo mismo.

Para saber realmente lo que queremos y sobre todo para tomar decisiones más seguras y fiables tenemos que estar tranquilos. Porque si estamos en calma, percibiremos con mayor objetividad lo que nos pasa.

¡No te presiones!

4. Nada es tan bueno ni tan malo.

Olvídate de los blancos y de los negros… También existen los grises. Todo lo que vivimos son procesos vitales, que tienen un principio y un final. Así que aprender a percibir la infinidad de matices que existen entre uno y otro extremo nos ayudará a ver la realidad tal y como es, sin entrar en conflicto con los demás y nuestras circunstancias.

5. Aprovecha las circunstancias adversas para madurar.

En la vida pasamos por momentos muy duros como la muerte de un ser querido, que nos despidan de un trabajo, un desamor, una enfermedad, etc… Por ello, tras haber superado los primeros episodios de abatimiento y frustración, es bueno darnos cuenta que sólo a partir de una experiencia verdaderamente desfavorable podemos crecer y valorar más la vida.

6. Dicen que la experiencia es un grado, pero dejarnos llevar por nuestra intuición muchas veces nos acerca más y mejor a lo que realmente queremos.

Porque es rápida, nace de nuestro interior, con independencia de lo que se supone que debemos hacer o lo que se espera de nosotros, y sobre todo porque responde a lo que deseamos.

7. Como diría El Cordobés: ¡Quiérete mucho!

Acéptate, cuídate por dentro y por fuera, cree en ti y en tus posibilidades, protégete y sé condescendiente contigo mismo. ¡Eres lo único que tienes y lo mejor!

8. No te compadezcas y céntrate en vivir “tu vida”.

Tendemos a ver a los demás como triunfadores y pensamos que nosotros somos los únicos que sufrimos y que nuestra vida “en comparación” con la de los otros es peor. Pero ¿qué criterio seguimos? No somos adivinos y aunque lo fuésemos ¿de qué serviría desear tener la vida de otra persona?. Nosotros somos únicos y nuestra vida es la que es.

No te recrees en el dolor y cuanto antes abras los ojos y mires hacia delante ¡mejor!

9. El mundo es un pañuelo…

Por eso, es importante cómo llegas a los sitios, pero es más importante todavía cómo te vas de ellos. Esta teoría se puede aplicar a los trabajos y a las relaciones personales. La vida da muchas vueltas y nunca sabes con quien te vas a volver a encontrar.

10. ¡Aprovecha cada momento como si fuese el último!

No sabemos lo que durará nuestra vida. Y esa incertidumbre es la que nos debe motivar a disfrutar al máximo de nosotros mismos y de la gente que queremos. ¡Carpe diem!

Tener tiempo para hacer lo que más te gusta no tiene precio.

11. Ríete de ti mismo y tómate la vida con sentido del humor.

Así conseguirás que muchas cosas te resbalen y te afecten lo mínimo.

12. Tu felicidad depende de ti.

Mira en tu interior y no busques que los demás cubran tus necesidades individuales. Te sentirás menos libre y como consecuencia más dependiente emocionalmente.

13. Los cambios también son oportunidades.

Tendemos a aferrarnos a nuestra zona de comodidad. Y todo lo que se aleje de eso nos pone en alerta, ya que percibimos “lo nuevo” como algo malo, negativo. Pero no es así ni mucho menos. Los cambios son oportunidades de cambiar aquellas cosas que no nos acaban de convencer y por ende de reinventarnos.

14. A veces lo que más deseas no se cumple, y lo que menos esperas sucede.

¡La vida es una caja de sorpresas!

15. Nunca es demasiado tarde…

Los límites sólo los pones tú.

16. El dinero no da la felicidad pero ayuda.

Vivimos en una sociedad capitalista y el dinero es la moneda de cambio para conseguir ciertas cosas imprescindibles para vivir. Dentro de un equilibrio, el dinero no tiene la capacidad de hacernos felices eternamente, pero nos aproxima a un estado de bienestar, en el que no estar rodeado de grandes deudas nos genera un problema menos. Y sino que se lo digan a aquellos que debido a la crisis están perdiendo sus casas y sus trabajos…

Aunque también es verdad que se puede ser feliz con poco e infeliz con mucho.

17. Equivocarse es de sabios.

Se aprende por ensayo-error y no por ensayo-éxito. Pero la clave está en no cometer constantemente los mismos errores. Hay que aprender de ellos para evitar caer en la misma piedra.

18. Cada uno es como es.

Respétate, respeta a los demás y exige que te respeten. Las diferencias no tienen porque ser irreconciliables.

Y, sobre todo, no pretendas cambiar a nadie ni esperes a que actúe como a ti te gustaría. Preocúpate de tus actos y acepta la evidencia: “cada uno es como es”. Lo tomas o lo dejas.

19. Aprende a decir NO.

El exceso de complacencia juega malas pasadas, ya que al final acabas comprometiéndote con mucha gente, simplemente porque “te sabe mal”. ¡Piensa más en ti!

20. No podemos tenerlo todo. Y en esta vida hay que elegir. Siempre.

Aunque no tengas completa seguridad sobre las posibles consecuencias de tus decisiones, piensa que sólo hay esperanza en la acción. Perderás unas cosas pero ganarás otras.

21. Piensa en positivo.

Céntrate en tus puntos fuertes y en las cosas buenas que te rodean. Siempre positivo, nunca negativo ;)

22. Es mejor querer y perder, que no haber querido nunca.

El amor no hay que entenderlo, simplemente hay que sentirlo. ¡Quédate con lo bueno!

23. La salud es lo más importante. Y no es un tópico.

Nos estresamos y nos preocupamos en exceso por cosas que pensamos que son súper importantes. Pero a medida que pasa el tiempo y cuando sufrimos la pérdida de algún ser querido o algún percance, nos damos cuenta de la evidencia: sin salud no podemos hacer nada.

24. Demuestra tus sentimientos a la gente que quieres.

Cuidar, tener detalles y decirle cosas bonitas a tu familia, pareja y/o amigos es genial. Da sin esperar recibir.

25. Sé humilde.

Nadie es más que nadie. Sé amable, prudente, respetuoso y ten la empatía suficiente para decir las cosas sin herir los sentimientos de los demás. En definitiva: trata a los demás como te gustaría que te tratasen a ti.

26. No digas “de esta agua no beberé”.

Yo ya lo he hecho unas cuantas veces y… ¡zas!

Estamos llenos de prejuicios y cuanto antes nos liberemos de ellos más receptivos estaremos a lo que tenga que venir. Además, cuando vives aquellas cosas que un principio no te gustaban, te acabas dando cuenta que curiosamente no están tan mal.

27. Lucha por lo que quieres.

No te conformes. La perseverancia me ha dado muy buenos resultados. Y para algunas cosas, la famosa frase “quien la sigue la consigue” funciona.

28. No vale la pena arrepentirse.

Aunque en caliente lo pienses, lo que hiciste lo hiciste por algo y sobre todo porque en aquel momento era lo que querías. Además, es peor arrepentirse por cosas que no hiciste que por aquellas que hiciste.

29. Los pequeños detalles marcan la diferencia.

Por superfluos que puedan parecer… los detalles pueden convertir algo en extraordinario o en todo lo contrario.

30. No tengas miedo.

Sé que es muy fácil decirlo, pero cuando te desprendes de él y te lanzas… te das cuenta de que aquello que parecía imposible de conseguir o imaginabas que sería terrible… al final no es para tanto.

31. Haz deporte.

Yo nunca he sido súper deportista, pero desde que lo he incorporado a mi vida como una rutina más, ¡me siento fenomenal!

Liberas endorfinas, desconectas y tu cuerpo te lo agradece.

32. Viajar es un placer.

Para mi viajar es la mejor inversión y un placer para todos los sentidos. Conocer nuevos países, nuevos paisajes, nuevas culturas, gente nueva, rincones únicos… es una de las mejores experiencias que te puedes llevar.

33. Las dudas forman parte de la vida.

Que levante la mano quien lo tenga todo muy clarito… Dudar forma parte del ser humano. Y no pasa nada. No te castigues y date tu tiempo.

34. Pide perdón y aprende a perdonar.

La rabia y el rencor no aportan nada, sólo más dolor. Deja que pase el tiempo y olvida.

35. Si algo te hace feliz, saboréalo.

No tengas prisa. Párate (¡es necesario!) y reflexiona. La vida no es una carrera. Si lo piensas, ya sabemos cual va a ser el final. Por ello, disfruta de las pequeñas cosas. ¡Viva el mundo slow!

Y vosotros, ¿qué es lo que habéis aprendido?

Hace un par de meses aproximadamente, en un viaje a Madrid con Vueling, descubrí la revista YOROKOBU. A pesar de que yo esperaba encontrarme con la revista ESQUIRE, me llevé una muy grata sorpresa, ya que con una simple ojeada me di cuenta de que me iba a encantar. Así que dicho y hecho! Durante todo el vuelo no fui capaz de despegar mis ojos de todos y cada uno de sus inteligentes, originales y divertidos artículos. No ofrecen más de lo mismo ni páginas y más páginas plagadas de publicidad, sino que tratan temas, que muchas veces nos cuestionamos, desde un punto de vista muy directo y reivindicativo. Te agitan y eso me gusta.

Asimismo, y para aquellos que por alguna extraña razón no sepáis japonés… tenéis que saber que YOROKOBU significa “estar feliz”. Y lo cierto es que eso es precisamente lo que provoca esta revista. Además, tal y como reza su slogan: “Take a walk on the slow side” (date un paseo por el lado tranquilo de la vida), lo que os recomiendo es que la leáis sin prisas, con la calma… para poder saborearla mejor. 

Sin más, si ya la conocíais ¡enhorabuena! y sino podéis suscribiros o comprar un ejemplar en alguno de estos puntos de venta.